Телефон довіри

Це ініціатива Комісії душпастирства молоді, яка покликана допомогти людям у складних життєвих обставинах.

В рамках цього проекту були організовані групи психологічної підтримки – для підлітків та молоді; сформована  навчально-ресурсна група; організовані можливості для проведення індивідуальних психологічних консультацій; розпочато роботу телефону довіри.

Для психологів ми опрацювали такі навчальні теми:

Вплив війни на психічне здоров’я людини.

• Психоедукація психології травмуючих ситуацій, масштаби та особливості наслідків.
• Як формується травма.
• Стабілізація як основа роботи з травмою.

Зцілення від травми.

• Зцілення від психологічної травми.
• Пітер Левін – 8 етапів.

Психічні розлади, які формуються внаслідок переживання пролонгованої травматичної ситуації.

• Гостра реакція на стрес.
• Розлади адаптації.
• Тривожний розлад.
• Тривожно-депресивний розлад.
• ПТСР у дорослих і дітей.
• Визначення, особливості прояву, критерії та симптоми, подолання.

Особливості роботи з травматичними подіями.

• Техніки самодопомоги в стресових та травматичних ситуаціях. Самотурбота для спеціалістів. Опрацювання в парах, обговорення в групах.
• Техніки: дебрифінг, активне слухання, тілесні техніки дихання, активування уваги, перцепції, термомоніторинг, заземлення, прощання і т.д.
• Адиктивна поведінка як наслідки переживання пролонгованого стресу. Особливості прояву. Усвідомлення та обговорення.